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2010-12-13 (Mon)
最近 ベッドに入ってから眠るまでに数時間掛かることがざらになってきました。。。

大体日付が変るくらいに布団に入るのですが、それから数時間というと朝が辛いのは当たり前で

悩んだ結果、itunesで快眠音楽をダウンロードしてみることにっ!!




落ち着いたピアノの音と穏やかな波の音が耳に心地いい音楽を落としたのに、寝室とは違う部屋にプレイヤーがある為、聞こえてくる音がほぼピアノの音


ま、でも効き目はあるようです
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